Cháo gà nên nấu với rau gì cho bé ăn dặm?

Theo tổ chức y tế thế giới, mẹ có thể cho trẻ ăn dặm từ 6 tháng trở lên. Đây là lần đầu tiên bé tiếp xúc với thức ăn, vì vậy điều các mẹ quan tâm chính là chế biến thức ăn như thế nào để bé có thể ăn được nhiều nhất. Thịt gà nấu với gì cho bé ăn dặm hay kết hợp với các loại rau củ gì để đạt được hiệu quả dinh dưỡng cao nhất? Cùng Gà tươi Phạm Xá tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.

Cháo gà nấu với rau gì?

Thịt gà được xếp vào trong nhóm thịt trắng và có nhiều nạc, phần mỡ gà chỉ tập trung ở phần da với lượng chất béo không bão hoà cao. Hàm lượng protein trong thịt gà vô cùng cao, đặc biệt là phần ức gà. Ngoài ra, trong phần thịt gà có chứa hàm lượng photpho cao, tốt cho xương, răng cũng như sự trao đổi các chất khác nhau trong cơ thể.

Cháo gà là món ăn quen thuộc và có giá trị dinh dưỡng cao, thích hợp dùng để sử dụng cho trẻ em. Vậy cháo gà nấu với rau gì để có thể vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa dễ ăn nhất cho trẻ em luôn là điều mà các bà mẹ quan tâm. Cháo gà có thể kết hợp với rất nhiều loại rau khác nhau như súp lơ xanh, súp lơ trắng, rau dền, rau ngót.

Ngoài ra còn có thể kết hợp với vài loại đậu như đỗ xanh, đỗ đen. Vậy nên tuỳ theo khả năng nhai và độ tuổi của trẻ mà các mẹ sẽ có những biến tấu nấu ăn cho riêng mình.

chao ga an dam 2

Cháo gà nấu với rau gì mới đảm bảo dinh dưỡng?

Cách nấu cháo gà cho trẻ ăn dặm

Trẻ từ 6 tháng tuổi trở đi có thể được mẹ cho ăn dặm bằng các loại cháo dinh dưỡng khác nhau. Tuy nhiên, đối với trẻ dưới 1 tuổi, mẹ nên lưu ý  không thêm mắm, muối hoặc thêm với số lượng ít vào cháo. Nếu các mẹ còn chưa biết thịt gà nên nấu với gì cho bé ăn dặm thì hãy cùng tham khảo một số công thức nấu ăn dưới đây:

>>> Bài viết tham khảo: Hướng dẫn nấu súp gà nấm thơm ngon bổ dưỡng cực kỳ đơn giản

Cháo thịt gà nấu với bông cải xanh

Bông cải xanh là một trong những thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng. Thành phần có trong bông cải xanh chứa rất nhiều loại vitamin như C, A, K, B9 và khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hoá.

Chất dinh dưỡng có trong bông cải xanh giúp bé tăng bé tăng cường hệ miễn dịch và tiêu hoá, các chất chống oxy hoá giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của bé, ngoài ra còn giúp thúc đẩy chiều cao và duy trì sự phát triển cơ bắp.

Thành phần khoáng chất vitamin trong bông cải xanh giúp bé phát triển chiều cao và duy trì xương chắc khoẻ.

chao ga an dam 3

Cháo gà nấu với bông cải xanh

Cháo gà nấu với rau ngót

Rau ngót rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ vì hàm lượng vitamin A, C. Theo Đông y, rau ngót có khả năng tăng cường trong việc giải độc, sinh cơ. Rau ngót nấu với cháo gà cũng là một trong những sự kết hợp hoàn hảo được nhiều bà mẹ lựa chọn trong thực đơn ăn dặm của các bé.

Cháo thịt gà nấu với cà rốt

Bên cạnh các loại rau xanh thì củ quả cũng là một thực phẩm chứa rất nhiều dinh dưỡng.  Để thay đổi khẩu vị cho các bé bạn cũng có thể kết hợp các loại củ trong việc nấu đồ ăn dặm cho bé.

Cà rốt là một loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ, chứa nhiều hàm lượng vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A giúp hỗ trợ trong việc sáng mắt, tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng.

Cách nấu cháo gà với cà rốt vô cùng đơn giản, không làm mất nhiều thời gian cũng như công đoạn chế biến. Ngoài ra, cà rốt cũng tạo nên màu sắc bắt mắt khơi gợi nên hứng thú cho bé trong quá trình ăn uống.

chao ga an dam 1

Nấu cháo gà với cà rốt tạo nên màu sắc bắt mắt

>>> Đáng quan tâm: Gợi ý cách làm salad ức gà cho người ăn kiêng

Lựa chọn nguồn nguyên liệu tươi ngon tại Gà tươi Phạm Xá

Bạn đang cảm thấy băn khoăn trong việc lựa chọn gà ngon mà chưa biết địa chỉ bán uy tín cũng như đem lại chất lượng? Chúng tôi xin giới thiệu đến bạn địa chỉ Gà tươi Phạm Xá chuyên là nơi cung cấp các món ăn ngon đến từ gà Mạnh Hoạch.

Với nhiều năm trong việc lựa chọn cũng như chế biến, chúng tôi luôn cam kết đem lại cho khách hàng những trải nghiệm dịch vụ tốt nhất với sự giúp đỡ tận tình của nhân viên phục vụ.

Với giá thành món ăn hợp lý cùng với menu món ăn đa dạng, Gà tươi Phạm Xá cam kết làm hài lòng ngay cả những khách hàng khó tính nhất.

Thông qua bài viết trên, chúng tôi đã giúp bạn tìm câu trả lời cho câu hỏi cháo gà nên nấu với rau gì cho bé ăn dặm. Nếu bạn có nhu cầu thưởng thức các món ngon làm từ gà, hãy đến với Gà tươi Phạm Xá để nhận được sự phục vụ tận tình nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.