Sinh mổ có được ăn thịt gà không? Những lưu ý khi ăn thịt gà cho người mới sinh

Sau khi sinh, cơ thể người sản phụ bị thiếu chất và cần được bổ sung các chất dinh dưỡng để bù lại. Thịt gà từ lâu đã được biết đến là loại thực phẩm có rất nhiều chất dinh dưỡng. Vậy thì sau khi sinh mổ sản phụ có ăn được thịt gà hay không. Những lưu ý quan trọng cho người mới sinh nếu muốn ăn thịt gà là gì? Cùng tìm hiểu ngay với Gà tươi Phạm Xá qua bài viết dưới đây.

Sản phụ sau sinh có ăn được thịt gà hay không?

Sau khi trải qua quá trình vượt cạn, cơ thể của người phụ nữ thường xuyên bị suy giảm thể lực và cần bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng để bù vào số thể lực đã tiêu hao cũng như lấy dinh dưỡng cho sữa để bé bú. Chính vì vậy mà việc đưa ra một khẩu phần ăn sao cho vừa đủ chất vừa ngon miệng là cực kỳ cần thiết.

Thịt gà từ lâu đã được biết đến như một món ăn giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên hiện nay lại có hai luồng ý kiến trái chiều trong việc sản phụ mới sinh có ăn được thịt gà hay không. Nhiều người cho rằng thịt gà rất giàu dưỡng chất  tốt cho sức khỏe của sản phụ như vitamin A, B1, B2, E, C, canxi, sắt, phốt pho,…Đặc biệt những chất này rất dễ hấp thụ nên sản phụ có thể ăn thịt gà sau khi sinh. Ngoài ra, thịt gà còn mang tính ấm, vị ngon và giúp an thai, chính vì vậy mà đã có rất nhiều bài viết khẳng định rằng phụ nữ sau mổ cần ăn thịt gà để bổ sung dinh dưỡng.

Nhưng theo kinh nghiệm lâu đời, đôi với các sản phụ vừa đẻ, đặc biệt là đẻ mổ thì tuyệt đối không nên ăn thịt gà vì sẽ làm vết mổ ngứa ngáy và lâu lành hơn. Đặc biệt, việc ăn thịt gà sẽ khiến vết mổ khó lành, gây mất thẩm mỹ về sau. Thêm vào đó, sau sinh đường ruột dạ dày của mẹ chưa phục hồi hoàn toàn trong khi hàm lượng chất béo ở thịt gà tương đối cao, nên nếu ăn nhiều sẽ gây táo bón, khó tiêu hóa.

Bạn có thể hoàn toàn phụ thuộc vào thể trạng và phương pháp sinh để xác định xem có nên ăn thịt gà hay không. Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý bổ sung đầy đủ dưỡng chất đến từ những loại thực phẩm khác để nạp đầy đủ năng lượng và có dinh dưỡng trong sữa cho trẻ nhỏ.

de mo co an duoc thit ga khong 1

Sản phụ sau sinh có ăn được thịt gà hay không?

Những lưu ý khi ăn thịt gà sau sinh

Nếu sau sinh, sản phụ vẫn quyết định sẽ ăn thịt gà thì cần lưu ý một số điều sau:

  • Đối với sinh thường, sản phụ nên chờ tối thiểu 24h để ăn các đồ ăn bình thường, trong đó có thịt gà.
  • Đối với sinh mổ, sản phụ cần kiêng thịt gà lâu hơn bình thường để hạn chế tình trạng vết mổ ngứa ngáy và thành sẹo. Thời gian tốt nhất để sản phụ có thể ăn thịt gà là 2 tháng sau khi sinh.
  • Cần lưu ý trong việc chế biến và kết hợp các nguyên liệu chung với thịt gà cần tránh tuyệt đối những món mà sản phụ cần kiêng để tránh gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
  • Không nên ăn da gà.

>>> Bài viết liên quan: Cách làm chân gà chiên mắm – Món nhậu thần thánh siêu thơm ngon

Những món ăn ngon bổ dưỡng từ thịt gà cho sản phụ

Cùng Gà tươi Phạm Xá điểm qua một số món ăn bổ dưỡng được chế biến từ gà tốt cho sức khỏe các sản phụ:

  • Gà hầm thuốc Bắc: Đây là một món ăn bổ dưỡng không chỉ phù hợp cho các sản phụ mà còn được sử dụng cho những người mới ốm dậy. Ngoài ra, gà tần thuốc bắc còn được chế biến khá nhanh và tốt cho sữa mẹ.

de mo co an duoc thit ga khong 3

Gà hầm thuốc bắc là món ăn bổ dưỡng

  • Gà luộc: Đây là món ăn khá đơn giản nhưng lại giúp giữ lại được nhiều chất dinh dưỡng nhất có trong gà. Ngoài ra, đây còn là món ăn thanh ngọt và hạn chế được lượng dầu mỡ cho sản phụ.
  • Gà hầm hạt sen: Trong hạt sen có nhiều dưỡng chất giúp mẹ dễ ngủ nên món gà hầm hạt sen sẽ rất phù hợp cho những sản phụ bị thiếu ngủ sau sinh. Đây là món ăn có tác dụng bồi bổ cơ thể, giúp sản phụ sau sinh ngủ ngon giấc hơn.

de mo co an duoc thit ga khong 2

Gà hầm hạt sen giúp sản phụ ngủ ngon giấc hơn

>>> Xem thêm tại: Bị mụn có nên ăn thịt gà hay không? Nên và không nên ăn gì?

Địa chỉ mua gà ngon chất lượng trên thị trường

Nếu như việc chế biến các món gà quá phức tạp và cần nhiều thời gian thì bạn cũng có thể đến những địa chỉ bán gà uy tín để mua những mặt hàng chế biến từ gà chất lượng. Gà tươi Phạm Xá tự hào là một trong những địa chỉ hàng đầu cung cấp những sản phẩm được chế biến từ gà thom ngon gây được thiện cảm với khách hàng bởi các ưu điểm như:

  • Gà được sử dụng chế biến món ăn đều đã vượt qua những quy tình kiểm định chất lượng.
  • Quy trình chế biến hợp vệ sinh.
  • Đội ngũ đầu bếp tay nghề cao.
  • Giá thành hợp lý.
  • Menu đa dạng.

Vậy còn chần chờ gì mà không đến ngay với Gà tươi Phạm Xá để thưởng thức những món gà thơm ngon nhất. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, liên hệ ngay với gà tươi Phạm Xá để được giải đáp nhanh chóng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.